1. Keefir on tervislik ja kerge vahepala soojadel suvepäevadel

  2. Keefir on hea janukustutaja

  3. Keefir on suurepärane dieettoit

  4. Keefiris sisalduvad kasulikud probiootilised piimhappebakterid aitavad vähendada seedeinfektsioonide ja ateroskleroosi riski

  5. Keefir on tervislik alternatiiv lahjale alkoholile

  6. Keefir on tõhus abimees enne ja pärast treeningut

  7. Keefirist saab valmistada väga erinevaid toite ja jooke (smuutid, pannkoogid, magustoidud, kastmed, marinaadid, supid jne)

  8. Keefiril on efektiivsed kosmeetilised omadused (näiteks keefiri baasil juukse- või näomask)

  9. Keefiris ei sisalda kunstlikke lisaaineid

  10. Keefiris on laktoos lõhustatud, mistõttu taluvad keefirit hästi ka laktoositundlikud inimesed, kes värskeid, hapendamata piimatooteid tarbida ei saa.

Vaata ka: