1. Käige kahekesi kodust väljas ning jätke laps turvaliselt kellegi hoolde ja minge kas või tunniks-paariks kodust eemale.

2. Võtke teadlikult aega intiimsuse loomiseks, sest ka õrn puudutus, massaaž või rahulik silitus võib olla ühenduse säilitamiseks piisav.

3. Küsige abi spetsialistilt!

4. Sünnitanud naine peaks saama aeg-ajalt ka üksiolemise hetki või võimalust veeta ilma lapseta aega sõbrannadega.

5. Püüdke leida aega, kus saaksite segamatult vestelda.

Loe ülejäänut viite soovitust värskest augustikuu Pere ja Kodust.