Vau, kui äge naine: 80aastane kulturist teeb silmad ette ka pool sajandit noorematele

Kui tihti leiame vabandusi trennist viilimiseks? Küll on ilm kehv, tuju halb või kõht tühi. Või arvame, et oleme juba “sellises vanuses”, et ei peagi enda eest hoolitsema.

Esitleme teile aga naist, kes hakkas regulaarselt treenima üheksa aasta eest — siis, kui vanus ületas juba 70. eluaasta. Enne seda polnud ta end kunagi füüsiliselt proovile pannud. Kuid praegu on ta elu parimas vormis.

Ernestine Sheperd ehk maailma vanim kulturist on jõudnud oma saavutustega ka Guinnessi rekordite raamatusse. Ta on osalenud ligi seitsmel võistlusel ja pannud osa neist ka kinni.

Ernestine ärkab igal hommikul 2.30 (uskumatu, eks!), jookseb ligi kuusteist kilomeetrit, et asuda siis teisi treenima. Tema juhendusel viivad end vormi nii 20-, 40- kui 80-aastased. "Kui inimesed tulevad esimest korda mu trenni, on nad väga üllatunud. Nad tunnistavad, et arvasid mõne harjutuse kohta, et see on palju lihtsam. Aga kui mina saan sellega hakkama, saavad ka nemad!"

Seejuures ei tunne maailma vanim naiskulturist end sugugi 80-aastasena ja lubab, et teeb trenni elu lõpuni.

Vaata videot!