Kui avatud sina oma elule oled? Vali õige tee — iga sulguva ukse taga on uus, mis avaneb!

Kas olete tähele pannud, et me kõik oleme energia — inimesed, vesi, toit, päike? Elu seisneb pidevas energiate vahetamises ja me saadame pidevalt endast välja energialaineid. Seega meie ise oleme oma elu loojad- oma mõtete ja tegutsemisega loome pidevalt enda reaalsust, käesolevat hetke. Kui see hetk on positiivne ja rõõmu pakkuv või negatiivne ja muresid tekitav — mõlemal juhul oleme oma mõtetega selle ise oma ellu kutsunud.

Igaüks meist saab tegelikult ise valida endale rahulolu pakkuva elu mida elada. Universum tahab meid aidata, et me saaksime olla õnnelikud- kuid universum lähtub selles meie tunnetest mida endast energialainetena välja saadame. Selle tulemusena tekib käesolev hetk, siin ja praegu ja soovi korral saame seda ise muuta — “Jaatades” oma elu.

Jaatad oma elu kui:

• aktsepteerid ennast sellisena nagu sa oled
• tegeled asjadega mis pakuvad rõõmu ja rahulolu
• oled avatud ja siiras, täis armastust
• oled abivalmis, märkad ja hoolid
• väljendad oma emotsioone
• oled täis energiat ja elurõõmu
• oled rahulolev ja õnnelik

Eitad oma elu kui:

• sa teed midagi teiste pärast või kohustusest
• allud üldsuse survele
• ei armasta iseennast
• tegeled asjadega mis sulle tegelikult rõõmu ei paku
• oled pidevalt hirmul, vihane, kahtlev ja vastupanus
• oled kurb ja tunned pidevalt ebamugavust
• tunned ennast energiast tühjana

Osho “Jah” mantra on üks suurepärane harjutus elu jaatamise õppimiseks:
“Ma õpetan teile, kuidas jaatada elu, armastust ja inimesi. Jah, see tee on okkaline, aga okkaid ei pea ju lugema. Ärge tehke okastest väljagi; mediteerige roosi üle. Ja kui teie meditatsioon jõuab sügavale roosi ning roos jõuab sügavale teisse, siis muutuvad okkad väiksemaks kui nad tegelikult on. Ühel hetkel olete üdini roosi lummuses; enam pole maailmas mitte ühtegi okast.

Hakake oma energiat suunama jaatusesse- looge “jah”- mantra. Korrake igal õhtul magama minnes ”jah….jah” ja häälestage end jaatusele. Kõigutage end jaatuse rütmis ja laske jaatusel end pealaest jalatallani vallata. Laske jaatusel endasse tungida. Korrake “jah…. jah….jah”. Olgu see teie kümneminutiline palve õhtul enne magamajäämist.

Hommikul istuge voodis ja korrake palvet kolme minuti jooksul. Esimese asjana korrake “jah…jah” ja häälestage end jaatavalt.
Mil iganes te päeva jooksul tunnete, et negatiivsed tunded kipuvad pead tõstma, siis peatuge. Hea, kui te saaksite valjusti öelda ” Jah…jah”. Kui see pole võimalik, siis võib seda ka vaikselt teha. Harjutage kolm nädalat jaatamist.” (Osho “Hingepalsam”)

“Jaatust” saad endas avardada sellest teadlikuks saades, ennast vaadeldes. Kogedes ja väljendades oma tundeid, saad kontakti oma “Minaga”, tunned erinevaid emotsioone endas ja need aitavad sul jõuda oma tegeliku olemuseni.

Kui AVATUD Sina oled elule? Tea, et avades ukse uutele võimalustele oma elus tulevad head asjad sinu juurde erinevatest suundadest väga kiiresti. Ja iga järgmise ukse taga on uus uks. Universum on piiritu, seega on ka sinu heaolu piiritu variantide ruum, kus sina oled oma reaalsuse looja, sina oled see kes valib oma tee, oma elu ja oma õnne. Öeldes “Jah” elule lihtsalt tulevad head asjad su ellu.

Proovi järgi ja sa näed peatselt ka tulemusi!

Allikas: Elumuutjad.ee