minu arust küll toimib, teeb asja paremaks nii endale kui mehele. tegu ju lihaste treeninguga. mida rohkem treenid - seda tugevamad lihased. mida tugevamad lihased, seda rohkem/mitmekesisemalt saab neid kasutada. esialgu ju ei tunnegi neid, ei suuda kontrollida. aga harjutamine teeb imet.