Teata kohatust postitusest - moderaator@delfi.ee
Kaaluklubi
viie tiibetlase harjutused
 
mann 01. detsember 2009, kl 11.32
Kas keegi on neid harjutusi proovinud teha ning kuidas need aitasid teil kaalu alandada või kaalus püsida? Ise olen paar hommikut teinud 3 kordust kõike ja kõhulihased jube valusad, algajale päris keerulised need harjutused....

http://@!#$/Article/article/5865
 
... 01. detsember 2009, kl 13.09
<http://@!#$/Article/article/5865>
 
mann 01. detsember 2009, kl 15.42
see lehekülg on buduaari veebileht, huvitav, et õigesti ei näita
 
nupsu 01. detsember 2009, kl 22.26
Mul mees teeb juba yle aasta, ja koik rasvavoldid kadunud juba ammu. Ise teen vahelduva eduga juba pool aastat. Kui teeksin igapaev ja hoiaksin toitumist nii nagu seal raamatus kirjutatakse, siis oleksin kyll ammu supersale. Mu mees teeb igaa paev ja 21 korda. Ise teen 10-19 ja siis jalle tuleb laiskusehetk. Jarjepidevus on siin oluline. Mul vahemalt ei ole juurde tulnud, isegi kui valesti soon. Peale koige muu annab ta lihtsalt superhea enesetunde igakord kui harjutused tehtud saan.
 
kas 01. detsember 2009, kl 22.41
neid harjutusi näha ka saab kusagilt, ülevalt lk. ei näita.
 
... 01. detsember 2009, kl 22.56
Tahaks ka teada mis need on? Aadress on vale antud.
 
c 01. detsember 2009, kl 23.27
Googeldasin ja sain esimeseks vastuseks õige artikli.
Proovin siia lingi panna.
<http://@!#$/Article/article/5865>
 
c 01. detsember 2009, kl 23.29
Tundub, et Buduaari on mingi "kala" sisse kirjutatud.
Aga otsinguga "viis tiibetlast" saab kätte.
 
Muumi 02. detsember 2009, kl 01.03
<http://@!#$/Article/article/5865>
Väga head harjutused. Võimlen hommikuti juba mitu kuud, mõtlesin, et vahetan nüüd harjutused nende viie vastu. Kuna selg
haige siis kindlasti mõjub hästi. Igatahes proovin.
 
Muumi 02. detsember 2009, kl 01.15
http://www.youtube.com/watch?v=H99fIotNcbE Siin peaks sellest video olema. Ei tea miks Buduaari aadress kopeerimisel muutub.
Proovin käsitsi sisse panna <http://@!#$/Article/article/5865>
 
AveS 02. detsember 2009, kl 01.27
Aitäh! Sain otsinguga kätte, vaatasin ja tegin ka ise osaliselt kaasa, mõikab ikka küll kui end liigutada, homme proovin paremini ja rohkem.
 
milla 02. detsember 2009, kl 11.07
delfi naistekasse ei saa kirjutada sõna b.u.d.u.a.a.r. sellepärast ei kopeeri.
 
Mari 02. detsember 2009, kl 11.56
http://www.youtube.com/watch?v=cZLHIY06mqo&feature=related

See on ka harjutus
 
nupsu 02. detsember 2009, kl 23.13
Rahva Raamatus myyakse raamatut, mille nimi on- Nooruse allika iidne saladus. Seal raagib tapsemalt, kuidas hingata harjutusi tehes, kuidas toituda, et harjutused paremini mojuksid jms. Vaga lihtne ja odav viis kaalulangetamiseks ja terve olemiseks.
 
Muumi 03. detsember 2009, kl 01.17
http://files.dropbox.com/u/1425524/www/5_tiibetlast_Rein_Weber_2004.pdf

http://files.dropbox.com/u/1425524/www/5_tiibetlast_Tervendaja_2006_6.pdf

http://files.dropbox.com/u/1425524/www/5_tiibetlast_KS_2005_11.pdf

Veel samal teemal lugemist.
 
? 03. detsember 2009, kl 10.11
Millegipärast on mul peale nende harjutuste tegemist umbes pool tundi süda paha ja iiveldab.
Kas ma teen midagi valesti?
Selles suhtes positiivne, et söögiisu siis mõnda aega pole:)
 
et 03. detsember 2009, kl 11.37
siis töötles su keha korralikult läbi, energi liigub ja paneb kuskile toppama jäänud jääkained liikuma. See pole küll teaduslik seletus vaid lihtinimese oma. Mu sõbrants käib kondiväänaja juures ja ka alati paha pärast. Selgitati ka siis umbes taoliselt. Teed siis järelikult harjutusi õigesti, hiljem peaks see ära kaduma.
 
mann 03. detsember 2009, kl 12.56
minul pole küll mingit tunnet peale harjutuste tegemist, ei tunne energia juurdevoolu ega midagi.... lõunaks ikka uni silmas ja hommikul peale harjutuste tegemist samuti.
 
to ? 03. detsember 2009, kl 14.05
Millegipärast on mul peale nende harjutuste tegemist umbes pool tundi süda paha ja iiveldab.
Kas ma teen midagi valesti?
Selles suhtes positiivne, et söögiisu siis mõnda aega pole:)

Äkki teed liiga kiiresti. Minul paneb see esimene harjutus ka ka pea ringi käima ja teen seda nii palju kui pea kannatab. Alustada tuleb 3 korrast ja siis teha seda nädal aega, siis 5, 7, 9 korda, kuni lõpuks tuleb teha 21 korda mitte rohkem. Hingamine peab õige olema jne. Rahvas harige ennast natuke, et mitte hea asjaga end teadmatusest ära ei tapaks. On välja antud raamat sel teemal, mis väga põhjalikult käsitleb seda. See on tõesti väga hea asi teha aga seda peab ÕIETI tegema. Raamat siis selline- NOORUSE ALLIKA IIDNE SALADUS, Peter Kelder. Ostsin selle Rahva Raamatust viru Keskuses ja maksis kusagil natuke üle 60.-
 
? 03. detsember 2009, kl 14.39
Ei tee kiiresti ja ei tee palju.
Võibolla ongi asi hingamises...püüan seda rohkem jälgida.
 
nupsu 03. detsember 2009, kl 22.00
Tee rahulikult. Need harjutused on toesti nii voimsad, et kiiret pole kuhugi. Mina naiteks seda keerutamist yle 5 ei suudagi teha, lihtsalt paha hakkab. Kui mingi probleem tekib anna teada, siis pyyan aidata. Voin ka raamatu jargi sulle mingis kysimuses infot kirja panna.
Lisa postitus
Autor:
Sinu e-posti aadress:

Lisa postitusele link, pilt või video!  

VIIMASED TEEMAD

Lai valik riideid Naistele
Moemaailm, 02.09.14 06:22
Lihtsalt nõutu küsimus (8)
moosimadu, 02.09.14 09:25
Ära anda kompost
Aednik, 01.09.14 23:46
Igivana teema: töövihikute maksumus (3)
uudishimu, 02.09.14 08:34
Müüa hõbekuuse istikuid.
Mari, 01.09.14 22:28
kähkukas (9)
ebanorm.me, 02.09.14 08:40
surfipükstes kooli (4)
õps, 02.09.14 09:20