Haigused on nahale kirjutatud
Elastne, sametine nahk annab teada, et tervisega on kõik korras.
Allpool on toodud 15 välist sümptomit, mis annavad märku probleemidest siseelundites.
2. Piimjas kahvatus võib märku anda kahest probleemist:
a) aneemiast, mis on seotud raua defitsiidiga;
b) hingamishäiretest — kopsu- ja bronhihaigustest.
Soovitav on teha vereanalüüs ning alustuseks käia fluorograafis.
3. Üldine kahvatus koos sinaka alatooniga on ilmne südameprobleemide signaal. Tarvis on kiiresti teha EKG ja koormuskatsed.
4. „Marmornahk” räägib veresoonte haprusest ning nahaaluste hematoomide moodustumisest.
5. Närtsinud, lõtv nahk on kurnavate krooniliste süsteemsete haiguste väline tunnus.
6. Läikiv nahk jutustab neurootilistest häiretest.
7. Rasvane nahk viitab rasvanäärmete hüperfunktsioonile või lipiidide ainevahetuse häiretele. Hea oleks kontrollida seedetrakti tööd ning teha põhjalik vereanalüüs.
8. Punakad täpid näol ja kaelal on põhiliselt toidu- või ravimiallergia nähud.
9. Suurte punaste vistrike ilmumine näole ja kehale võib märku anda mao-seedetrakti (enamasti soolestiku) probleemidest või siis hüperandrogeneemiast (meessuguhormoonide üleküllusest).
10. Kuiv vahakarva varjundiga nahk on kroonilise gastriidi, mao- või kaksteistsõrmiksoolehaavandi märk. Oleks hea teha gastroskoopia.
11. Kuiva naha piirkonnad küünarnukkidel on üldise immuunpuudulikkuse ja avitaminoosi, eriti B-grupi vitamiinide puuduse tundemärk.
12. „Kananaha” piirkonnad annavad tunnistust allergiast ravimite, pesuvahendite või kosmeetika vastu.
13. Kahvatu, lõtv, veidi turses nahk, eriti näol ja sääremarjadel, on signaal neeruhaigustest ning teistest eritussüsteemi häiretest. Vaja on teha uriinianalüüs, vere biokeemia ning väikese vaagna organite ultraheli uuring.
14. Hall, mullavarjundiga nahk räägib neerupuudulikkusest.
15. Mügarlik ebaühtlase värviga nahk on reaktsioon šlakkide ja toksiinide üleküllusele organismis.
Vaid arvud…
Inimese naha üldpind on keskmiselt 2 ruutmeetrit.
Naha mass on 7-11 kg.
Ööpäevane eritatav higi hulk on keskmiselt 1 liiter. Füüsilise aktiivsuse puhul 2-10 liitrit.
Nahakate koosneb 72% ulatuses veest.
Naha erinevad alad uuenevad pidevalt. 15-20 päevaga „vabaneme oma nahast” täielikult, vahetades selle uue vastu.
Meie nahk on täisväärtuslik elund, mis täiendab ning dubleerib erinevate sisemiste süsteemide funktsioone. Nahk osaleb aktiivselt hingamis-, eritus-ning ainevahetusprotsessis.
Kontrolli ennast
Nahk reedab meie bioloogilise vanuse.
On olemas lihtne test selle umbkaudseks määramiseks.
Suruge 5 sekundi jooksul käelaba nahk pöidla ja nimetissõrme vahel tugevasti kokku. Fikseerige aeg sekundiosutil. Lasknud sõrmed lahti, jälgige, millise aja jooksul kahvatunud nahk saab tagasi esialgse seisundi.
5 sekundit — olete umbes 30;
8 sekundit — umbes 40;
10 sekundit — umbes 50;
15 sekundit — umbes 60.
