Sügis ei pea nägu halliks muutma: ärata oma nahk puuviljadega uuesti ellu!

Nii nagu su siseorganid, vajab ka su nahk mõnikord üht head detox-kuuri. Anna sellele üks hea annus positiivset energiat, niiskust ja antioksüdante, süües just neid puuvilju:

Arbuus

Oma loomult on arbuus tõeline suvevili. Küll aga müüakse teda veel suure hooga pea igas toidupoes. Kui plaanid täna ühe endaga koju viia, siis võta arvesse ka teadmine, et tegemist on väga hea nahakoorija ning looduslik toonik.

• Purusta endale tassitäis arbuusi, kanna see nahale ning lase natuke mõjuda. Tulemuseks ilus ja särav nahk.
• Et niisutada, ravida ja koorida, sega kokku arbuusimahla ning jogurtit. Kanna segu näole ning lase vähemalt 10 minutit mõjuda. Loputa külma veega.

Banaan

Banaan on rikas nii A-, B-, C- kui ka E-vitamiini poolest. Samuti sisaldab ta kaaliumit, tsinki ja rauda. Kõik need asjad kokku toovad sulle ilusa ja nooruslikult särava naha.

• Purusta kahvliga pool küpset banaani, sega hulka 1 supilusikatäis sandlipuu pulbrit ja pool teelusikatäit mett. Kanna nahale, lase vähemalt 20 minutit mõjuda ja loputa külma veega.
• Sega kokku 1 supilusikatäis suhkrut ja purustatud banaan. Kanna nahale ning masseeri ringjate liigutustega — suhkur koorib, banaan niisutab.

Papaia

Eksootiline puuvili papaia lõhnab ja maitseb hästi. Lisaks sellele teeb ta imesid ka meie nahaga.

• Kui tahad vananemismärkidest vabaneda, siis hõõru oma nahka papaiakoorega. Siis aseta see nahale ning lase tal seal vähemalt 5 minutit olla. Tee seda regulaarselt.
• Niisutamiseks purusta papaia ja sega seda meega. Kanna nahale, lase mõjuda ja hiljem loputa külma veega.

Allikas: iDiva