Ei viitsi täna trenni minna? Kaheksa inspireerivat lauset, mis innustavad sind võtma ette ühe korraliku treeningu

Jaa, vahepeal lihtsalt ei viitsi end trenni vedada. Põhjuseid selleks on lausa miljoneid. Esiteks on ilm kehvavõitu, teiseks: sa oled väsinud, kolmandaks ... Tossud hõõruvad! Siin on sulle kaheksa inspireerivat mõtet, mille lugemine võtab vähem kui paar minutit.

Sa oled selleks võimeline!
Kui sa ei jaksa täna joosta, jaluta. Kui sulle näib “kohustuslik” 10 000 sammu karm, siis piirdu vähemaga. Peamine, et sa liigutad end just täna.

Sa laisklesid juba eile
Ja võib-olla ka üleeile ja terve nädal jutti. Selle asemel, et süümekaid tunda, tõmba tossud jalga ja suundu lähimasse treeningsaali. Usu, sa tunned ennast pärast seda palju-palju paremini.

Sa tahad olla seksikas tüdruksõber.
Me ei räägi siin isegi trimmis kõhulihastest, vaid enesetundest, mida trenn sulle annab. Sa särad! Ja seda näeb ka su armsam.

Sa tunned end peagi imeliselt!
Ah, üldse ei viitsi ju. Kuid kui sa oled kas või korra trenni teinud, tead sa väga hästi, kui hästi sa end pärast seda tunned. Sul on hetkega “tervislikum” enesetunne ja maailm tundub taas ilus.

Khm, mäletad seda 100 eurot, mille eest just uued tossud ostsid …?
Just. Ja nüüd vedelevad need ilusad jalatsid nukralt nurgas.

Sa maksad nagunii enda treeningkaardi eest
Sul on spordiklubiga leping, eks? Ja iga kuu läheb su arvelt märkimisväärne summa maha. Ole kordki elus ihne ja kasuta iga võimalust, et see summa ka asja ette läheks.

Sa tahad alasti hea välja näha
Ja näedki! Mõtle, kui kaunilt prinkis on su tagumik pärast trenni.

Sul tuleb täna nii-nii hea uni
Treening tagab kvaliteetse une. Kujuta ette, kui värskena sa end homme ärgates tunned!

Ja üldsegi — kui sa ei lähe õhtul trenni, siis millega sa kodus tegeled? Istud arvutis või passid tühjal pilgul televiisorit, eks? Seega mida sa ootad, tossud kotti ja minek!