Nägu klaariks! Odavad poetooted ei aita punnidest vabaneda

Kahtlemata on akne teismeliste seas aina levinum probleem. Akne tekkepõhjustesse ei ole ilmselt mõtet isegi siinkohal süübida — on ju neid tegureid üpris mitmeid ja isegi kui drastiliselt muuta enda toitumist ning eluviise, ei ole vistrikest pääsemine veel garanteeritud. Olen ka isiklikult aastaid aknega võidelnud ning jõudnud järeldusele, et ilmselt mõjutab akne tekkimist teatud määral ka pärilikkus — kuidas muidu seletada seda, et tõsiste nahaprobleemide käes vaevlesid juba mu ema ning tema vennad. Oli ju nende nooruspõlves (umbes 30-35 aastat tagasi) keskkond märksa puhtam, toit tervislikum, samuti liiguti värskes õhus palju rohkem..

Ilmselgelt on iga aknega võitleva inimese esmane soov sellest võimalikult kiiresti lahti saada. Nii oli ka minul. Peale erinevate käsimüügist või retsepti alusel saadavate kreemide-mökside kasutamist olin üpris nördinud — need leevendasid teatud määral sümptomeid, kuid seda vaid ajutiselt. Proovisin ära ka omatehtud maskid jpm looduslikud tooted. Lõpuks mõistsin, et tõsisest aknest ei ole võimalik nende vahenditega jagu saada. Selleks momendiks olin ma vistrikega tulutult võidelnud juba paar aastat. Minu olukord muutus alles siis, kui hakkasin kasutama ühte suukaudset ravimit (mille nime ma siinkohal ei maini, kuna mu eesmärk ei ole reklaami teha). Tõsi, selle rohu kasutamine ei olnud mingi naljategemine  — ravimil on nimelt väga palju kõrvaltoimeid, samuti ei tohi selle kasutamise ajal tarbida alkoholi ega rasestuda (ravimi toimel tekiksid lapsel väärarengud) ja kogu raviperioodi tuleb olla arsti pideva järelvalve all. Arvestada tasub seejuures ka üsna kopsaka väljaminekuga. Kuid mis peamine, ma sain peale poole aasta pikkust ravi enda naha korda!

Siiski ei taha ma selle jutuga propageerida kedagi kangeid, kalleid (ja mõne meelest lausa ohtlikke) rohtusid võtma — see peaks olema kõige viimane samm. Seni kuni tegemist on vaid üksikute punnikestega, tuleks nendega võidelda elementaarsete meetoditega — korraliku pesemise, koorimise ning niisutamisega. Kõik looduslikud vahendid tasub ära proovida. Näiteks olen ise avastanud, et meega nahka koorides jääb see mõnusalt pehmeks. Kõikidele neidudele soovitan aga juba tõsisema akne korral mõelda antibeebipillide kasutamisele, kuna need teevad tõesti naha ka korda. Ja kindlasti tuleb ära lõpetada paksu meigikihi peale määrimine — mida rohkem te punne puudri ja kreemihunniku alla peita üritate, seda rohkem neid ka juurde tuleb! Eelistada tuleks peitepulga kasutamist üksikutel punnidel, mitte aga määrida meigikreemi üle terve näo, nii ei saa nahk üldse enam hingata ja bakterid hakkavad aina enam levima. Siis aga, kui tõsine akne juba enesehinnangut ning üldist enesetunnet hakkab mõjutama, tasub pöörduda nahaarsti poole, kes sobiva ravi määrab.