09.05.2015, 23:00
Cosmo annab hoo sisse: kiirkäigul tagasi lapsepõlve!
FOTO:
COSMOPOLITAN: Võtad kõike liiga surmtõsiselt? Kevad on õige aeg leida üles oma muretu meel ja põigata hetkedesse, kus elu tundus imeline. See on tervislik!
TEE MIDAGI TAVATUT — aja sõbrad kokku ja mängige ukakat, peitust või roni kasvõi puu otsa.
KESKENDU JA TUNNE RÕÕMU väikestest asjadest — vaatle päikesekiirt oma toaseinal, jälgi putuka liikumist rohus, kuula linnulaulu.
LASE MÕTTED LENDU ja unista ilusatest asjadest.
ABISTA VANAVANEMAID — võta ette üks nädalalõpp ja mine aita neid aiatöödes, aknapesus või söögi valmistamises.
Loe üle oma LAPSEPÕLVE LEMMIKRAAMATUID — küllap paneb nii mõnigi
tuttav tegelane sind mõnusalt muigama.
VÕTA ENDALE VABA AEGA — tõsta nina päikese poole ning lihtsalt ole.
Mõtle POSITIIVSEID MÕTTEID, need viivad tusatuju eemale ja annavad enesekindlust.
MÄNGI MÕNE LAPSEGA — üllatud, kui puhtaid emotsioone nad võivad
sulle pakkuda.