Laste lahkumisest tingitud valust aitavad üle saada:

* Lastega rääkimine, oma tunnete väljendamine ning laste mõtete ärakuulamine.

*Koostegutsemine abikaasa või elukaaslasega ning suhte viimine uuele tasandile.

* Iseenda psühholoogiline arendamine.

* Hobidega tegelemine ja uute oskuste õppimine.

* Panustamine senisesse suhtevõrgustikk ja uute inspireerivate suhete loomine.