Valmista õhtuks midagi tervislikku: proovi ahjulõhe väikese tšilli, rabarberi ja ingveriga



Valmista õhtuks midagi tervislikku: proovi ahjulõhe väikese tšilli, rabarberi ja ingveriga
Foto on illustreerivUnsplash.com

Meie ei tea kedagi, kellele ei meeldiks lõhe. Värske Eesti Naine õpetab, kuidas valmistada seda veidi põnevamalt.

Vaja läheb:
1 nahaga kalafilee (lõhe, forell või mõni valge kala), 500-700 g
1 punase koorega rabarberivars
tükike ingverit
0,5-1 tl tšillihelbeid
1 sl pruuni suhkrut
soola ja musta pipart

Haki rabarber või viiluta õhukeselt, haki ka ingver. Tõsta kala küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadle, maitseta soola-pipraga. Laota kalale rabarberiviilud, hakitud ingver ja tšillihelbed, puista peale pruuni suhkrut. Küpseta ahjus 200 kraadi juures 15-20 minutit.

Selle ja teised põnevad retseptid leiad värskest Eesti Naisest!

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare