RETSEPT: põnev magustoit — segu kodujuustust, kamast ja troopilistest viljadest

Kui mango on puuviljavaagnal juba üleküpsenud, siis sobib see ideaalselt just selle retsepti tarbeks. Küll aga ei pea see tingimata olema üleküpsenud, et magustoit tuleks hea. Nii nagu kõik koostisained maitsevad hästi omaette, maitsevad nad veel paremini selles magustoidus üheskoos!

Ühele

Vaja läheb:

1 banaan
1/4 mangot
125 g kodujuustu
60 ml kaerahelbeid
3 tl kamajahu

Valmistamine:

Rösti kuival pannil või ahjuplaadil kaerahelbed ning maitsesta kaneeliga.
Viiluta banaan ja püreesta kahvliga või blenderiga mango.
Sega kodujuust kamajahuga ja püreesta kreemjaks.
Kihita kõik klaasanumasse järgmiselt: kama-kodujuustukreem, banaaniviilud, röstitud kaerahelbed, mangopüree.

Kaunista soovikohaselt ning naudi troopilise vilja ja koduse kama kooslust!

Head isu!

Merilin on noor ja tegus tervisele pühendunud kodukokk, kelle köögis ei leia kohta ei suhkur, jahu ega ka töödeldud rasvad. Tema tervislikest retseptidest pakatavat toidublogi saad vaadata siit!