05.05.2015, 15:00
Retsept vihmasesse teisipäeva: soojenda end ja kodu mõnusalt maitsva kalaroaga
FOTO:
Tänasesse vihmasesse päeva sobib ideaalselt üks soe, mõnus ja tervislik kalaroog. Proovi sinagi ja anna teada, kuidas maitses!
Neljale
150 g valget kalafileed
150 g punast kalafileed
1 purk Salvesti magushaput Hiina kastet
soola
1 sibul
1 tl rafineeritud kookosõli
1 kollane paprika
pool suvikõrvitsat
70 g Türgi (aed)ube
tšillihelbeid
sidruni- või laimimahla
Serveerimiseks:
keedetud kinoad või täisterariisi
Haki köögiviljad ja kalafileed suupärasteks tükkideks. Tükelda sibul ning pruunista kuumal pannil kookosõlis. Lisa kalafileed ja prae kergelt läbi, maitsesta pisut soola ja tšillihelvestega. Lisa juurde köögiviljad ning viimasena kaste. Kuumuta kastet keemiseni. Maitse parandamiseks võid lisada soovi korral pisut sidruni või laimi mahla. Serveeri keedetud täisterariisi või kinoaga.