Spikker emale ja isale: muuda 1. september vähese vaevaga ilusaks ja toredaks päevaks!

 (1)
Esimene koolipäev, kooli tõttavad lapsed
Pilt on illustreerivFoto: Tiit Blaat

Suvepuhkus on nüüdseks ametlikult selja taha jäänud ja ees ootab palju uut ning põnevat. Kuidas aga muuta see kõik nii endale kui ka oma lapsele meeldivaks? Alustada tuleb kindlasti täisväärtuslikust unest ja hommikusöögist! Siit leiad väärt nippe, millega kõik vähese vaevaga ära korraldada.

Selleks, et hommik oleks helgem, tuleb alustada õhtust. Korralik ja pikk uni aitab uuel päeval tegus olla ja rõõmsat tuju säilitada. Uuri, kuidas me kõik tegelikult magada võiksime:

Mida teha, kui uni ei taha tulla?

Miks on uni tähtis?

Viis pahandust, mida vähene uni sinuga teha võib

Mida aga teha siis, kui uni on niivõrd magus, et ärkamine ilmvõimatuna tundub?

Loe ise: Väärt nõuanded unekottidele: kuidas hommikuti maast lahti saada

Nüüd aga meeldivate hommikute juurde. Teadagi mängib päeva kujunemisel suuresti rolli see, mida hommikuti süüa. Eriti oluline on see just laste jaoks. Siin on sulle palju ideid ja retsepte, millega nii enda kui ka oma poja või tütre päeva algus ilusamaks muuta:

Seotud lood:

10 parimat toiduainet hommikusöögiks

RETSEPT: külmsuitsulõhe ja avokaado-munavõileib — ideaalne hommikusöök väsinud meelele

RETSEPT: midagi kohviarmastajatele — cappuccino kaerahelbepuder

RETSEPT: vitamiinidest pakatav ja võrratult maitsev hommikusmuuti

Vali hommikusöök, mis sobib sinu päevaga!

Viis põhjust juua igal hommikul sidrunivett

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare