Ära mõtle üle: tervisliku toitumise juures on ainult kuus põhimõtet, mida sa tegelikult järgima pead

 (4)

Tervislikust toitumisest on räägitud meeletult palju. Sellel teemal sõnavõtte on täis nii ajalehed kui ka kõikvõimalikud veebiväljaanded. Aga midagi pole teha, eestlaste tervis muutub aastast aastasse halvemaks ja süüdi on selles eelkõige meie inimeste teadlikkus tervislikust toitumisest. Või õigemini selle puudumine. Panime kirja kõige olulisemad nipid, mis on tervisliku toitumise juures tähtsad.

Teade toimetajale: