Süsivesikud ei ole alati halvad! Siin on 10 parimat heade süsivesikute allikat, milleta tervislik toitumine mõeldavgi pole

 (9)

Süsivesikud on põhjendatult äärmiselt vastuolulised toitained. Kuidas muidu seletada seda, et ühte tüüpi süsivesikud on üldjuhul süüdi kogu maailma rahvastiku rasvumises, teised seevastu täiesti sobilikud iga tervisefänni taldrikule?

Teade toimetajale: