Laine Randjärve neli nippi, mis aitavad tal alati särada ja õnnelik olla

Laine Randjärv teab, kuidas ka kehvematel päevadel vormis olla ja ennast hästi tunda — võta need nipid kasutusele ja saad samuti energiat juurde.

1. Tiibeti võimlemine

See on harjutuste kompleks, mis avab kohe pärast ärkamist energiakanalid — sõrmed, varbad, kõrvad ja pea saavad masseeritud ja selgroog lahti painutatud.

2. Soe vesi sidruniga

See on mu esimene hommikujook — lihtne võte, aga suurepärane energiapomm päeva alustuseks.

3. Kindlad nahahooldustooted

Oma nahka hooldan Dr Nona toodetega. Need on teaduslikult väljatöötatud retseptidega ning baseeruvad Surnumere sooladel ja mudal, kasutan neid alates 1998. aastast ja pole siiani pidanud pettuma.

4. Vanad head sõbrad

Parima emotsiooni ja igapäevase energia ammutan ma oma kooridelt — toredatelt laulumeestelt ja -naistelt — kontserdid ja muud ettevõtmised vanade heade sõpradega on mulle suureks energiaallikaks.

Refereeritud artikli täisteksti leiad ajakirja Naisteleht+Naised värskest numbrist.