1. Käiks sagedamini massaažis — ta soovitab rullmassaaži, mis korralikult lõdvestab.

2. Võtaks ette järgmise elamuslaagri — läheks metsa, teeks puuokstest onni ja kasutaks loodusest saadavat.

3. Kaoks pikemaks ajaks kivi taha — ta läheb suviti nädalaks ära kuhugi maakohta, võtab kaasa raamatu ja naudib puhkust.

4. Kirjutaks rohkem — kevadel on ilmumas raamat, mille raamatuks vormimise idee pärineb Ritalt, aga teostajaks on tema tütar.

5. Annaks shindotunde — Rital on shindotreeneri paberid, aga kuna asju, millesse süveneda tahaks, on palju, ootab shindo oma aega.

Mida teeksid sina, kui ühes päevas oleks rohkem tunde?

Loe pikemat intervjuud Ritaga värskest veebruarikuu Tervis Plussist.