Ega need pühade söögiorgiad enam kaugel ei ole! See häkk aitab sul sel aastal lisakilodest hoiduda

 (3)
GLÖGGI, JOOK
GLÖGGI, JOOKFoto: HELIN LOIK-TOMSON, Ajakirjade Kirjastus/Naised

Kas oled sõltuvuses jõuludest ja ka jõuludega kaasas käivatest jookidest nagu glögist, vürtsikast siidrist, rikkalikust kakaost ja jõuluõllest? Ole aus, sa ei suuda juba praegu neid mitte juua. Aga oled sa kunagi mõelnud, kui mitu kalorit sa neist jookidest sisse jood?

See ei tähenda nüüd muidugi, et me käsime sul sel aastal vaid vett juua. Üks hea trikk, mis aitab lisakaloritest hoiduda, on eelistada hoopis teed. Jah, kõlab igavalt, aga tegelikult müüvad poed ju ka erinevaid jõuluteemalisi teesid, mis maitsevad palju paremini, kui need teed, mis su kodus seni on valikus olnud.

Jõuluteed aitavad sul vedelate kalorite joomist vältida, aga samas saad magusamaitselise rahuldustunde kätte ja võid muretumalt näiteks piparkooke nosida. Tulemuseks on parem figuur ja tervis ning rohkem energiat terveks pühadehooajaks.

Allikas: Popsugar

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare