Kõigile, kes kodus haigena lamavad: arstid soovitavad — seks teeb terveks!
Ameerika teadlased on veendunud, et tänapäeval elavate meeste ja naiste immuunsüsteem on suuresti nõrk seetõttu, et enam ei osata korralikult magada. Enne voodisse minekut võetakse veel loomulikult öökapile ka tahvelarvuti või nutitelefon, millega internetis natuke surfata, uudiseid lugeda või meelelahutusega tegeleda. See aga tekitab sinist valgust, mis uinumise veelgi raskemaks muudab. Ja nii ollaksegi nõiaringis — õhtul ei jääda magama ja kaheksatunnine uinak, mis tervena hoiab, tundub justkui midagi kosmilist ja võimatut. Sellele on aga lahendus.
Kui sul on kõrval partner, siis tasub asjad kuumaks ajada ja hullama hakata. Kui oled aga üksi, siis otsi välja oma lemmikud erootilised filmid ja hakka omaette toimetama. Arstid on veendunud, et orgasmijärgne mõnus olek ongi see, mis uinuda aitab ja tervena hoiab. Seega, mehed ja naised, ravigem end koos terveks!
Allikas: Men’s Health
