10 sammu tõelise ja sügava intiimsuseni
1. Õpi suhtlema ilma viha, süüdistamise ja kaitsepositsioonita. Proovi asetada ennast partneri olukorda ja vaadata asjadele tema pilguga.
2. Armasta ja hinda teda sellisena nagu ta on praegu, mitte sellisena, nagu sa teda tahaksid näha või kelleks sa loodad teda vormida.
3. Ära peida pead liiva alla, kui teil on probleem. Räägi sellest kohe, otse ja avameelselt. Petmine, valetamine või igasugune muu reetmine tuleb teemaks võtta kohe, kui see juhtub! Asjad ei muutu iseenesest paremaks ja aeg ei paranda kõiki haavu, pigem muudab koorma veel raskemaks kanda.
4. Ära kohtle oma partnerit põlgusega. Teil on liiga palju ajalugu ja toredaid aegu selja taga, et nüüd külma sõda alustada.
5. Mõtle hoolega endale selgeks, millised on sinu väärtused ja mida su suhe sulle tähendab.
6. Ära tee nägu, et kõik on korras, kui tegelikult tahaksid nutta ja karjuda.
7. Naerge koos ja lõpetage teineteise kritiseerimine.
8. Ära lase endast üle sõita, see tekitab ainult põlgust ja viha.
9. Seadke endale eesmärgiks teiseteisele rõõmu valmistada. Jälgi, kui kiiresti su enda tuju paraneb ja kuidas partner hakkab su pingutusi märkama hakkab ning sulle samaga vastab.
10. Ole aus enda vastu ja tunnista endale ilma “agade” ja “võib-olladeta”, kuidas sina selles abielus käitud.
Allikas: Daily Mail
