Valu pärast lahkuminekut: kui kaua aeg haavu parandab?

Kõik suhted ei kesta igavesti. Hoolimata sellest teadmisest on vahel väga raske kaotusega leppida. Mis aitaks eluga edasi minna? Nõustaja-psühhaterapeut Aili Tamming tõdeb värskes ajakirjas Anne&Stiil, et unustamiseks on vaja eelkõige aega.

“Mida pikemalt suhe kestis, seda tõenäolisemalt kulub vähemalt aasta-poolteist, kuni suudad jalule tõusta ja oma elu uuesti üles ehitama hakata,” sõnab Tamming. “Esimene aasta üksi on väga valus, teine sõltub sellest, kas ja kui palju sul on olnud uusi sündmusi või tegevusi,” lisab ta.

Muidugi oleneb palju ka sellest, kui ootamatult on lahkuminek tulnud, kas asjad räägiti lahti või mindi kiirelt laiali. Kui inimene jääb valuga üksi ja usubki, et ta ei olegi piisavalt atraktiivne, on keerulisem eluga edasi minna.

Pikema loo leiad värskest ajakirjast Anne&Stiil!