Klaasike punast veini võib olla osaks tervislikust menüüst, aga kui soovid kaalu kaotada, võiksid veinipudeli avamata jätta.

Personaaltreener Graeme Tomlinson postitas oma Instagrami kontole pildi, mis näitab, mida klaasike veini päevas sinu jaoks tegelikult tähendab: kuu lõikes teeb see kokku lausa 18 hamburgerit ja 25 Kit Kat Chunky šokolaadibatoonikest. Uskumatu, või mis?

Seega, kui tunned, et sa ikka tahad veini juua, siis olgu, meie ei kritiseeri, aga sel juhul tuleb sul millestki muust loobuda, et lõõgastuseks võetud klaasike heastada.

Allikas: Popsugar