Kaalulangetaja abimehed: mida süüa, et kiiremini rasva põletada ja seedmist ergutada?

Värskes ajakirjas Naised annab Benu Viru Platsi apteegi proviisor Sille Krüger nõu selle kohta, mis kaalulangetusprotsessile kaasa aitab.

Seedimise soodustajad:

Artišokk toetab maksategevust, soodustab sapieritust ja rasvade lõhustumist, vähendab kolesterooli ja kergendab rasvarikaste toitude seedimist.

Rabarberijuurt ehk granaatõuna koort sisaldavad toidulisandid aitavad ainevahetust kiirendada.

Rasvapõletuse kiirendajad ja treenimise soodustajad:

Ohtralt tšillit sisaldavad toidulisandid aitavad vabaneda punnis kõhust, kiirendavad rasvade põletamist ja vähendavad söögiisu.

L-karnitiin stimuleerib rasvade ainevahetust ja vähendab lihaste rasvasisaldust.

Pikemalt samal teemal loe värskest ajakirjast Naised!