NB! Kommentaarid on avaldatud lugejate poolt. Kommentaare ei toimetata. Nende sisu ei pruugi ühtida toimetuse seisukohtadega. Kui märkad sobimatut postitust, teavita sellest moderaatoreid vajutades linki "Sobimatu"!
Järjesta: Vanemad Uuemad Parimad
21.01.2017 05:53
Üks võimalus kaalu langetada on juua 4 liitrit vett päevas ning võtta iga päev üks jääkülm dušš. Vee joomisel üks negatiivne kõrvalmõju on see, et tuleb tihti vetsu minna. Külma dušš'iga peab olema veidi ettevaatlik, mitte külma liialt otse pähe lasta ja ikka jälgida, et kuidas see tervisele mõjub. Lisaks sellele, et kaal hakkab langema, siis tuleb ka energiat kõvasti juurde, nahk muutub paremaks jne. Kes tahab rohem uurida, siis googeldage: drink one gallon a day, cold shower challenge ja tehke algust, näiteks 30 päeva.
Arvestama peab, et talvel tuleb kraanist eriti külm vesi :)
Jäta kommentaar
Oled sisse logimist nõudvas kommentaariumis, anonüümseks kommenteerimiseks vajuta siia
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega