Plastmass teeb paksuks!

KAALUABI: Jood samast plastikpudelist iga päev? See võib olla üks põhjustest, miks ülekilod kuhugile liikuda ei taha. Üha rohkem saavad teadlased aru sellest, et teatud keemilised ühendid plastmassis, riietes ning konservipurkides, võivad segada sinu loomulikku isu ning panna keha tootma rohkem rasvarakke.

Mõned nipid, kuidas vältida kõige hullemaid „keemilisi kaloreid“ enda ümber.

1. Loobu: konservipurkidest
Selle asemel: vali värsket toitu külmkapist või klaaspurkides
Võidad: Teatud konservpurgid on lakitud ainega, mis eraldavad toitu ainet bisfenool a.

2. Loobu: Sünteetilised antibakteriaalsed treeningrõivad
Selle asemel: vali ökoloogilised treeningrõivad
Võidad: Mõned treeningrõivad on töödeldud antibakteriaalsete vahenditega nagu nanohõbe, mille puhul kahtlustatakse hormoonhäirete põhjustamist. Ökoloogiliste rõivastega sellist riski ei ole.

3. Loobu: Ühekordsed plastpudelid
Selle asemel: klaaspudel või tervislikust plastist pudel
Võidad: Plastpudelid on hea valik siis, kui seal on peal kirjas 02, 04 või 05, sest need on valmistatud polümeeridest, mis ei aja segamini hormoontasakaalu. Roostevabast terasest siseseinaga pudelid või klaaspudelid on hea valik.

4.Loobu: Mikro-popkornist
Selle asemel vali: Potis tehtav popcorn
Võidad: Mikrolaineahjus küpsetatava popcorni pakenditest on leidtud kahjulikke aineid. Kindlam on kasutada tavalist kastrulit

Allikas: iform.se