Vaja läheb:

1 spl mett või steviat
1 spl kaneeli
2 spl sidrunimahla
2 spl õunaäädikat
1 klaas vett

Tarbi seda jooki kolm korda päevas 20 minutit enne sööki ja nii kaks nädalat, seejärel tarbi jooki üks kord päevas enne hommikusööki või lõunasööki.