Elustiilimuutustest on abi juba tekkinud probleemi puhul. Dr Margus Viigimaa avaldab neli kõige võimsamat relva südamehaiguste vastu
Tunned, et ei jaksa homme taas tööle minna, sest väsimus murrab maha? Süüdlane võib peituda nendes kuues asjas (14) 82
Miks osa inimeste higi haiseb eriliselt vängelt? Põhjus peitub teatud toidus ja mineraalainetes. 10 nippi higi taltsutamiseks (10)
Ämmaemand: kindlasti ei tohiks pelgalt vanuse tõttu kontratseptsioonist loobuda, kui ei soovita rasestuda (13) ITK avas kontratseptsioonialase nõustamise ka üle 26-aastastele!
„Kindlasti ei tohiks vaid vanuse tõttu kontratseptsioonist loobuda.“ ITK avas rasestumisvastase nõustamise kabineti ka üle 26-aastastele (3)
Asi ei ole ainult vähis. Arst: ligi 40 protsenti suitsetajatest surevad enneaegu mõne suitsetamise foonil tekkinud haiguse tõttu (13) 48
Milline üllatus! Pealtnäha tervislikud toiduained, mis lähemal vaatlusel on hoopis tõelised kaloripommid 20
Millal on röntgen lubatud? Kas emale tehtud tuimestav süst kahjustab loodet? Kõik, mida pead teadma rasedusaegsest hambaravist!
Seletamatu kõhuvalu, gaasid ja seedehäired – kõht stressi ja närvipinget ei kannata ning hakkab streikima. Arst selgitab 24
Pandeemia tõi kaasa vaktsiinihirmu. Perearst: haiguse läbipõdemine ei anna paremat immuunsust kui vaktsiin 225
Odraiva tuleb ikka ja jälle tagasi? On terviseseisundeid, mis soodustavad odraiva kordumist. Mis need on?
Nahavähk on nähtav! Eesti Vähiliit: viimase 10 aasta vältel on haigestumus melanoomi Eestis kasvanud lausa poole võrra Kuidas oma tervist hoida?
Lihal ja lihal on tohutu vahe! Vajalikud nõuanded, kuidas poeleti ääres targemaid valikuid teha (26) 41
Kas sinu seedetrakt toimib normaalselt? Arst avaldab sümptomid, mis võivad viidata soolestikuprobleemidele
Dagmar Oja jagab kaalu hoidmiseks tõhusat nippi: see on aidanud mul ka õhtusest snäkkimishimust vabaneda (13)
„90 kilo kukil ja nutumaik kurgus.“ Kristina proovis kaalu langetada mitmel moel, aga tulemus tuli ootamatul viisil 302
Trenni ABC. Kuidas rattatrenniga rasva põletada – kui kiiresti ja kui pikalt sõita ning kui tihti peaks treenima? 136 Rattasõit on ka kaalulangetamiseks hea!
Meelis Lao musta auku kukkumisest: kui oled põhjas, siis seal on veel mitu meetrit mulda, kuhu vajuda (10)
Kas haisvat kõhutuult on võimalik vältida? Kas peeru kinnihoidmine aitab selle lahustada? Faktid ja müüdid kõhugaasidest (5) 325
„Isegi kupatamise aurud võivad mürgistust põhjustada.“ Aetakse segi kevadisi seeni – mürgist kevadkogritsat ja ohutut kurrelit (3) 82 Mürgistuskahtluse korral helista telefonil 16662.
LUGEJA KÜSIB | Naistearst vastab: kuidas ravida kandidoosi? Kas emakakaelavähi sõeluuringule peaks minema juba enne suguelu alustamist?
Kõht puhitab ja valutab ning alatasa tuleb joosta vetsu vahet. Mida teha kui stressirohke eksamiperiood tekitab kõhuprobleeme?
„Südame- ja veresoonkonnahaigused on kõige sagedasem surmapõhjus Eestis.“ 5 soovitust kolesteroolitaseme alandamiseks (6)
Normaalse kolesteroolitaseme hoidmiseks saab palju ise ära teha. Viis soovitust, kuidas vere kolesteroolisisaldust alandada
Mu tütre nahal polnud ühtegi lööbest puhast kohta: pidime muutma oma elustiili ja loobuma paljustki 278 Kuidas leevendada atoopilist dermatiiti?
Kevad ajab aevastama? Eksperdid selgitavad, miks allergiat üha rohkem esineb (6) 10 nippi kevadise allergia leevendamiseks.
Viis aastat tagasi rinnavähi diagnoosi saanud Tiina: minul ei olnud ühtegi sümptomit, ent... Rinnavähi sõeluuringu sihtrühm laienes: kutsutud üle 100 000 naise
ARST SELGITAB | Kui hääl on ära, kas siis tuleks rääkimisest hoiduda? Millal peab pöörduma arstile? (3)
Piinav nahapunetus – mis toob kaasa rosaatsea ägenemise ja millega seda rahustada? Esteetilise meditsiini õde annab nõu Kuidas erineb rosaatsea kuperoosast?
Grilltoidu söömine tekitab kõhus ebameeldiva raskustunde? Õpi grillima nii, et kõhul oleks kergem ja roog saaks tervislikum (1) 301
Rinnavähi sõeluuringu sihtrühm laienes: kui rohkem naisi osaleb sõeluuringul, on vähem rinnavähist põhjustatud surmasid (1)
ARSTI NÕU | Kuidas annab endast tunda mao ülihappesus? Milliste toitudega magu aidata, kui hapet on vähe ja kui on ülihappesus 348