1. Unepuudus

Inimestel, kes magavad öösiti pidevalt vähem kui kuus tundi, on kaks korda suurem tõenäosus saada südameatakk kui nendel, kes magavad 6-8 tundi.

2. Migreen

Migreeni käes kannatavatel inimestel on suurem oht saada vanemas eas südamerabandus.

3. Külm ilm

Külm on organismile šokk ja talvel, kui õhk õues on karge, arterid ahenevad ja verel on raske südameni jõuda ning süda peab niigi kiiremini töötama, et hoida keha soojana.

4. Autode vingugaas

Südamerabandusi tuleb rohkem ette suvel, kui õhureostus on tunduvalt suurem ja inimesed, kes on sunnitud regulaaselt viibima vingust küllastunud õhus, kannatavad sageli arterite lupjumise ja mõne südame-veresoonkonnahaiguse käes.

5. Rikkalikud toidukorrad

Mõtle enne, kui tõstad taldrikule teise või kolmanda portsu, sest kahju ei kannata mitte ainult talje.

Loe ülejäänud kaheksat põhjust maikuu Tervis Plussist.