08.06.2011, 17:00
Kiire abi päikesepõletuse korral
FOTO:
Kaitsekreem ununes peale kandmata ja päike tegi nahale liiga? Loe neid abinõusid, mis aitavad valu ja punetust leevendada ja nahka säästa.
- Võimalikult kiiresti tuleks võtta põletikuvastane tablett, näiteks aspiriin või ibuprofeen
- Abi saab ka külma vette kastetud riide asetamisest põlenud kohale (kuni riide soojenemiseni)
- Kindlasti ei tohi kasutada beebiõli ega vaseliini sisaldavaid kreeme, vaid valida tuleb just päikesepõletuse leevendamiseks mõeldud jahutav kerge kreem
- Väga hästi aitab aaloe vera geeli määrimine
- Väga raske päikesepõletuse korral võib abi saada tugevatoimelisest geelist nagu Burnjel.
- Juua tuleb palju vedelikku - nii väldid dehüdratsiooni
- Pärast päikesepõletust tasub 3-5 päeva päikese kätte minemist vältida
- Hapukoort kui levinud abivahendit ei soovitata päikesepõletusele panna - rasv ei lase vigastatud nahal hingata ja paraneda.
- Kui oled nii kõrbenud, et nahale tekivad villid ning enesetunne on halb ja ajab iiveldama, tasuks pöörduda arsti poole.
- Uuri päevitusjärgseid kreeme - mitmed neist on leevendava ja punetust ennetava toimega
Kuidas leevendad päikesepõletust sina?