Kõht on kinni? Siin on viis, kuidas ebamugavustunnet looduslikul teel leevendada

 (12)
Kõht on kinni? Siin on viis, kuidas ebamugavustunnet looduslikul teel leevendada
Foto: Panthermedia/Scanpix

Taimetark Irje Karjus, tuntud ka kui Metsamoor, teab kõhukinnisuse vastu mitut head looduslikku abivahendit, kirjutab värske Naisteleht.

“Väga hästi sobivad looduslikud happed, näiteks naturaalne õunaäädikas -võta seda söögikordade vahele üks supilusikatäis klaasi vee kohta. Toiduainetest on head kõhureguleerijad mustikas ja hapukapsas — mustikaid söö värskelt või külmutatult umbes 400 grammi päevas ja hapukapsast pista toorelt, paarist näputäiesti päevas piisab.

Neile aga, keda kõhukinnisus pikemalt vaevanud, näiteks operatsiooni tagajärjel, on mul eraldi retsept: riivi 2-3 keskmist keedetud peeti, purusta sekka küüslauguküüs ja sega naturaalse toiduõli ning sortsukese happega (jällegi sobib õunaäädikas). Söö seda salatit õhtuse toidukorra asemel ja juba hommikul on tulemused käes.”

Loe kõhukinnisuse kohta pikemalt värskest Naistelehest.

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare