Külmetuste hooaeg on käes: asjad, mida võiksid teada põsekoopapõletikust

Põsekoopapõletik algab süütust külmetusest, kuid seda võib põhjustada ka järjepidev allergiline nohu või nina limaskesta ärritus.

1. Sellele, kas kaua kestnud nohust on saanud põsekoopapõletik, pole alati lihtne jälile saada. Enamasti annab põletikust märku survetunne näos, mida võib tunda isegi hammaste ümber.

2. Põsekoopapõletik kestab tihti kuni kuu aega.

3. Kui põsekoopas on pidev põletik, võivad sealsed membraanid tursuda ja pakseneda.

4. Kui sa pole palavikus ega väga kurnatud, võib põsekoopapõletikuga tööl käia, sest see pole nakkav.

5. Väldi lennureise, sest ummistunud põsekoopad võivad tekitada põrgulikku kõrvavalu.

6. Joo piisavalt ning turguta end kuuma taimeteega.

7. Kui enesetunne on hea, võid rahulikus rütmis ka tavapärast trenni teha. Ujumisega peaks pausi pidama, sest kloorivesi ärritab limaskesta.

Loe veel kuute põletiku omadust koos pikemate selgitustega oktoobrikuu ajakirjast Tervis Pluss.