Kui oled kasutanud apteegist ostetud kõõmavastast šampooni mitu nädalat, kuid paranemist ei kaasne, siis peaksid minema arsti juurde. Samuti tuleks arsti poole pöörduda, kui peanahk on turses või punane, juuksed langevad välja või on punetavaid kooruva nahaga kohti ka mujal kehal. Võimalik, et sel juhul aitavad ainult retseptiravimid.

Ka looduslike vahenditega saab kõõma leevendada, kuigi taimede toime kohta puuduvad põhjalikud teadus­uuringud. Tõrvaseep aeglustab surnud naharakkude teket. Aaloe leevendab sügelust ega lase nahal kooruda. 5% teepuuõlišampoon võib vähendada kõõma ja sügelust, 2% sidrunheinašampoon võitleb seene vastu.

Loe pikemalt Tervis Plussist!