Hormoonid kõigutavad meeleolu

Keha mängib depressiooni tekkes oma rolli. Just hormoonid ja kõik, mis nendega seostub, mõjutavad tuju ja meeleolu läbi naise elu erinevate etappide.

Puberteet

Enne puberteeti on poiste-tüdrukute depressioonitase sarnane. Pärast puberteeti aga tüdrukute seas depressioon sageneb. Et see “sooline ebavõrdsus” taandub jälle võrdsuseks pärast naiste menopausi, arvab osa uurijaid, et hormonaalsetel teguritel on siin oma osa. Teiselt poolt on puberteediiga seotud paljude muutustega, mis samuti võivad depressiooni soodustada:

  • seksuaalsuse esiletõus;

  • identiteediprobleemid;

  • vastuolud vanematega;

  • sotsiaalsed ootused.

    Kurikuulus PMS

    Ilmselt tunned hästi kõiki neid füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi, mis ilmnevad enne menstruatsiooni: kõht läheb punni, rinnad on üliõrnad, pea valutab, seletamatu äng, ärritud iga pisiasja peale, tuju on nukker. Kõik need on kurikuulsa premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomid.

    Tõsi, enamik naisi peab neid taluma kergel kujul ja lühikest aega. Kuid mõned naised kannatavad nende all nii tugevasti, et see häirib nende elu, tööd ja suhteid.

    Kuigi depressiooni ja PMS-i seos on ebaselge, ütleb mõni uurija, et tsüklilised hormoonide muutused võivad häirida aju kemikaalide funktsioone, näiteks serotoniini tootmist, millest sõltuvad meie tujud.

    Samas kõigub hormoonide tase enamikul naistel, kuid kõigil depressiooni ei ole. Järelikult ei saa selles olla naiste depressiooni ainus põhjus.

    Rasedus

    Kui naine ootab last, võib ka mehel tekkida depressioon. Kuid ikkagi esineb rasedusaegset depressiooni rohkem naistel enestel.

    Hormoonide tase muutub järsult ja see võib mõjutada meeleolu. Samuti mõjutavad rasedusaegset depressiooni:

  • muudatused harjunud elustiilis ja tööl;

  • suhteprobleemid;

  • varasemad depressioonid, näiteks kunagine sünnitusjärgne depressioon;

  • ühiskondliku toetuse puudumine;

  • segased tunded oma raseduse suhtes;

  • raseduse katkemine;

  • soovimatu rasedus;

  • antidepressantide võtmise lõpetamine.

    Sünnitusjärgne depressioon

    Iga teine noor ema tunneb pärast sünnitust kurbust, viha ja tahtmist nutta. Need tunded on normaalsed ja mööduvad tavaliselt paari nädala jooksul. Tõsisemal juhul tekib aga sünnitusjärgne depressioon. Selline oht on siis, kui noor ema:

  • ei ole võimeline lapse eest hoolitsema;

  • on painavate mõtete küüsis lapsele viga teha;

  • tunneb ängistust;

  • on madala enesehinnanguga;

  • mõtleb enesetapule.

    Sünnitusjärgne depressioon on tõsine haigus ja nõuab kiiret ravi. Ka seda seostatakse hormonaalse taseme kõikumisega, mis mõjutab meeleolu.

    Üleminekuaastate depressioon

    Ka menopausi ajal on depressioon sagedane külaline, eriti üleminekuaastate alguses, mil hormoonide tase organismis kõigub ilma igasuguse korrapärata. Eristatakse ka menopausijärgset depressiooni.

    Enamik naisi, keda kimbutavad üleminekuaastate vaevused, ei ole veel depressioonis. Kuid kui naine ei saa pikka aega magada või kui tal on varem olnud depressioon, on need aastad ohtlikud. Ka emaka ja munasarjade eemaldamine tekitab organismis menopausi sümptomid koos tujukõikumiste ja vahel ka depressiooniga.

    Ka ebavõrdsus tekitab depressiooni

    Nagu poleks sellest kõigest veel küll, ei tõsta ka ühiskond naiste tuju. Naiste depressiooni põhjusteks võivad olla veel:

  • ebavõrdne palk;

  • madal staatus;

  • võimu puudumine;

  • ülekoormus tööl;

  • seksuaalne ärakasutamine.

    Depressiooni saab ravida, ka selle raskemaid vorme. Kui sul on depressioon, räägi sellest kindlasti arstile.

    Allikas: Mayo Clinic