09.12.1999, 15:56
Tiamiin - B1 vitamiin
Tüüp: | vees lahustuv |
Funktsioonid: | tõstab isu, toetab närvisüsteemi, osaleb energiavahetuses |
Vaegus: | südameprobleemid, tursed, vaimsed häired, kesknärvisüsteemi komplikatsioonid, lihaste nõrkus, kasvuhäired. |
Toksilisus: | haruldane, aga võib esineda kiirenenud pluss, nõrkus, peavalud, unetus, ärrituvus. |
Soovitatav doos: | 0,5 mg täiskasvanutele ja lastele |
Täiendav doos: | 0,4 mg rasedatele |