Viis turgutavat protseduuri: ravi end eeterlike õlidega terveks
Seda me juba teame, et puhtad eeterlikud õlid on tervisele mitmes mõttes kasulikud. Ajakirja Naised värskes numbris on aga toodud täpsed retseptid, milliste protseduuridega milliseid haigusi ravida. Proovi järele!
Inhalatsioon
Bronhiidi, köha, viirushaiguse või gripi korral kasuta 5-6 tilka eeterlikku lavendliõli 3-4 liitri auruvannivee kohta.
Määre
Külmetushaiguste või seedevaevuste korral kasuta 6-12 tilka (lapsele 6 tilka või veelgi vähem) eeterlikku liivateeõli 50 ml mandli-baasõli kohta ja määri rindkerele või kõhule.
Lavendlivann
Unetuse, neerupealse- ja põiehädade korral lisa 8-10 tilka eeterlikku lavendliõli vannivette.
Nohu korral
Hõõru tilga eeterliku õliga ninajuurt. Sule silmad, et vältida ärritust.
Tugeva peavalu korral
Lisa 10 ml baasõlisse 10 tilka eeterlikku eukalüptiõli, masseeri määrdega põski ja laupa.
Rohkem saad eeterlike õlide raviomadustest teada ajakirja Naised viimasest numbrist.