1. Õun

Lisaks sellele, et pektiinirikkad õunad ja pirnid on head vitamiiniallikad, aitavad nad ka aitavad kehast üleliigseid jääke väljutada.

2. Punapeet

See köögivili aitab sul koguda vitamiine nagu B3 ja B6. Lisaks sellele on peet ka hea raua, tsingi ja kaltsiumiallikaks.

3. Küüslauk

Antiseptikuna mõjuv ja tugeva maitsega vili on hea maksaensüümide ärataja, mis omakorda meie organismi puhtana hoiavad.

4. Sidrun

Lisaks C-vitamiinile, aitab sidrun meie kehas hoida tasakaalus happelisuse taseme. Tänu sellele on ta väga hea toksiinide eemaldaja!

5. Linaseemned

See supertoit täidab kogu oomega 3 rasvhapete vajaduse, mis meie kehal tekib. Samuti on tea heaks toiduks meie rakkudele.