Seekord katsetasime TBA trenni. Tund keskendub reie-, tuhara ja kerelihaste treenimisele. Selle tunnis "saavad piitsa" naistele sageli probleemseimad kohad. Seega nõtked jalad, kaunis tuhar ja sixpack on selle tunni eesmärgid.

Trenn võttis meid korralikult võhmale ja meie reie-, kõhu- ja tuharalihased ongi taas nõksu võrra ideaalsemad kui enne. Soovitame seda koos meie treeneri Evelin Taltsiga kõikidele naistele!