Värskest uuringust selgub, et kui sinu seltskonda satub n-ö energiavampiir ehk inimene, kes on pidevalt halvas tujus, mõjutab see kogu seltskonna meeleolu. Sama kehtib ka vastupidi, kui seltskonnaga liitub rõõmsameelne naljanina, muutuvad kõik lustlikumaks.

Kahe tuhande põhi- ja keskkooliõpilase seas läbi viidud uuringust selgus, et hea tuju nakatub ühelt inimeselt teisele ning kuigi öeldakse, et sõpra tunned hädas, siis ka tuju tõstmiseks tasub võtta ühendust oma sõpruskonna kõige naeruhimulisema liikmega. Kui tema telefon on parasjagu välja lülitatud, aitavad tuju tõsta ka trenni tegemine, hea uni ja stressiallikaga tegelemine.

Kuidas sina vajadusel oma tuju tõstad?

Allikas: Well+Good