Tunned end pidevalt ohvrina? Õpetame sulle mõned nõksud, kuidas sellest harjumusest vabaneda ja end enesekindlamalt tunda


Tunned end pidevalt ohvrina? Õpetame sulle mõned nõksud, kuidas sellest harjumusest vabaneda ja end enesekindlamalt tunda
Foto: Emma Matthews/Unsplash

Katkend Brendon Burchardi raamatust "Motivatsioonimanifest".

Meie uus arusaamine motivatsioonist suunab meid ohvristaatusest eemale ja vabadusele lähemale. Me suudame nüüd motivatsiooni tekitada ükskõik mis ajahetkel ja oskame ka teistele öelda, kuidas seda teha.

Vali oma ambitsioon ja kujuta kogu jõuga ette, et selle saavutamine on võimalik ja sa suudad seda ellu viia. Pühenda oma unistustele pidevalt tähelepanu ja näe vaeva, et neid teoks teha, ning motivatsioon tekib iseenesest. Ole suurte tegude poole pürgides positiivne ja hoolitse selle eest, et ümbritsev keskkond sind toetaks ning su motivatsiooni võimendaks.

Sellised harjumused aitavad sul motivatsiooni tekitada mitte juhuse abil, vaid teadliku valiku kaudu. Aja jooksul aitavad sellised valikud luua tunde, et meie elu on meie kontrolli all ja me oleme võimelised üle olema kõikidest takistustest, mis meie tähelepanu eemale juhivad, ning me suudame elu tõuse ja mõõnu paremini taluda. Ilma selliste harjumusteta satume oma impulsside meelevalda ning meist saavad laiskuse ja hirmu orjad. Me langeme teiste inimeste ja võõraste tingimuste ohvriks, sest me ei ole sedavõrd teadlikud, et ennast vabaks murda. Varsti pole me muud kui vaid motivatsiooni kaotanud ohvrid ning miski ei lämmata hingeenergiat tõhusamalt kui ohvristaatus.

Seotud lood:

Seega on meil sihitutele ja motivatsiooni kaotanud inimestele nii mõndagi öelda.

Nad ütlevad: „Ma ootan, et miski või keegi mind motiveeriks.“
Me ütleme: „Motivatsioon saab tekkida vaid meie seest.“

Nad ütlevad: „Ma ei tunne ennast motiveerituna, ma lihtsalt pole eriti motiveeritud inimene.“
Me ütleme: „Motivatsioon pole ainult impulss, mida meie keha tekitab, vaid iseloomujoon. See on vaba ja teadliku meele tehtud valik.“

Nad ütlevad:
„Ma tunnen ennast motiveerituna ja teen rohkem tööd, kui mulle paremini makstakse ning antakse rohkem iseseisvust ja vastutust.“
Me ütleme: „Kui sa pole otsustanud, et sa oled motiveeritud, siis see ongi põhjus, miks sul pole suuremat palka ning rohkem iseseisvust ja vastutust. Jõupingutus motiveerib ja motivatsioon premeerib.“

Nad ütlevad: „Inimesed minu ümber tapavad mu motivatsiooni.“
Me ütleme: „Sina valid, millised inimesed sind ümbritsevad, aga vaatamata sellele on motivatsioon eelkõige sinu enda tahte ja valiku vili — teised ei saa seda sulle jagada, seda vähendada või tappa. See elab sinu sees sellepärast, et sa oled niimoodi otsustanud. Vaid sina ise vastutad igapäevaselt motivatsiooni sünni, elutsükli ja surma eest.“

Nad ütlevad: „Minu elus pole kunagi juhtunud mitte midagi sellist, mis mind motiveeriks, nagu näiteks mõni õnnelik juhus või midagi, mis aitaks mul eesmärgi leida.“
Me ütleme: „Eesmärk ei taba meid nagu välk selgest taevast. Motivatsioon ja eesmärk on valikud. Ainus asi, mida motivatsiooni tekkimiseks on vaja, on otsus oma ambitsiooni ja eneseusaldust võimendada — istu maha, mõtle selle peale, mida sa soovid, ja usu sellese, et suudad seda saavutada. Selleks et motivatsiooni alal hoida, pead sa sellele pidevalt tähelepanu pöörama ja selle nimel pingutama.“

Nad ütlevad: „Mõnikord olen ma lihtsalt laisk.“
Me ütleme: „Siis otsusta lihtsalt, et tunned ennast kuidagi teistmoodi. Laiskus on valik just nii, nagu kõik teised tunded on valikud. Tee endale selgeks, et elu on lühike ja pikas plaanis tekitab laiskus olukorra, kus sa oled oma impulsside ori, kes elab elu, mis on täis kahetsust. Vaid otsus tekitada endas energiat viib sind välja laia maailma, aitab sul avastada, kes sa oled; areneda, oma unistusi täide viia ning tunda ennast vabana ja suurepäraselt.