28.06.2022, 08:00
Legendaarne treener Kaja Tuisk avaldab, milles seisneb hea vormi võti ja mis spordiala talle üldse ei sobi
(4)FOTO: | Ekspress Meedia
Treener Kaja Tuisk avaldab Naistelehes, et temale ei sobi spordialadest jooksmine. „Jooksen ainult siis, kui hakkan lennukist maha jääma,“ tunnistab ta rõõmsalt. Naine on veendunud, et liikumine teeb head, kuid alati tuleks valida ala, mis endale kõige rohkem meeldib ja sobib.
Tema sõnul seisnebki hea vormi võti just järjepidevuses. „Sa ei saa lakkamatult teha asju, mis üldse ei meeldi. Kui varasemalt eeldasin, et kõik peavad võrdselt pingutama, siis tegelikult ei pea. Päeva lõpuks on oluline teha seda, mida tõeliselt tahad,“ on vabakutseline treener veendunud.