Küüslauk sisaldab erakordselt palju vitamiine ja mineraale. 100 g. küüslauku sisaldab soovitatavast päevasest kogusest:
- 95 % B6 vitamiine
- 38 % C vitamiine
- 13 % rauda
- 18 % kaltsiumi
- 80 % mangaani
- 22 % fosforit
Küüslaugul on tugeva ravimi toime, eriti kasulik on ta siis, kui teda tarbitakse toorelt.
Teaduslikult on tõestatud, et küüslauk suudab alandada vererõhu - ja kolesteroolitaset.
Igapäevane küüslaugu tarbimine alandab südame-veresoonkonna haiguste riski.
Küüslauk on samuti ettenäidustatud külmetushaiguste puhul.
Kodune küüslaugu ja mee tinktuur.
Koori kaks või kolm küüslauku ja haki need peeneks. Pane küüslauk purki ja kata meega. Võta iga päev, segu annab energiat ja stimuleerib immuunsussüsteemi.
allikas: Kodused Lood
