Arvad, et oled igavesti terve ja elujõuline? Eksperdid avaldavad, millised harjumused peaks 20ndate lõpuks omandama

Kui oled 20ndates, kipuvad tervislikud harjumused sageli "ununema" ja võib juhtuda, et järgmisel hetkel lükkad sa seda juba homsesse. Reaalsuses on see aga aeg, mil peaksid just mõned tervislikud harjumused kindlasti selgeks saama, sest need muudavad sind pikas plaanis tugevamaks ja õnnelikumaks ning käivad sinuga kogu elu kaasas. Harjumused, mille võtad omaks 20ndates, jäävad sinuga ka järgmisteks aastakümneteks.

Iga inimene on erinev ja muidugi teate ainult sina ja su arst, mida sa päriselt vajad, aga üldiselt on olemas ka mõned asjad, mis sulle kohe kindlasti paha ei tee.