See on viis, kuidas unenägudes oma tulevikku ette näha!

Kindlasti mäletavad paljud lapsepõlvest unenägusid, milles nad olid justkui ärkvel või said aru, et näevad und. Lucid dreaming ehk teadlik unenägemine ongi seisund, kus ollakse unestaadiumist samal ajal teadlik.

„EESTI ESO” seekordses saates käis külas Leonhard Järvis, kes on kirjanik ning aastaid tegelenud teadliku unenägemisega. Mees selgitas, millega on täpsemalt tegu. Unes nii-öelda üles ärkamist ja unenäo juhtimist saab ka täiskasvanuna harjutada. Kuidas seda teha? Leonhard jagas saates nippe ja harjutusi, mille abil enda unenäomaastikku paremini tundma õppida.

Mees rääkis saates ka kõhedust tekitavatest unenägudest, mis kujutavad ette tuleviku sündmusi – näiteks nägi Leonhard unes ette oma ema surma.

Kuula saatest lähemalt!

Saatejuht: Taavet Kase

Tagasiside: [e-mail]