Läbipõlemine ei ole sama mis stress ehk mida tasub selle tõsise terviserikke kohta teada?

Paljud inimesed ei saa aru, et nad on jõudnud läbipõlemiseni, kuni üks hetk on väga halb olla nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Mida tasuks teada läbipõlemise kohta, et seda edaspidi vältida?

Paljud meist ei tunne, et suudavad öelda inimestele ja nende palvetele ei, seega võetakse kõik enda peale, kuni füüsiliselt või emotsionaalselt enam ei suuda. Seega võibolla on see ka sinu viga?