Õisikutee nr 1:

2 spl õisikuid 1 klaasi kuuma vee kohta, lasta soojas kaane all 10 min tõmmata. Juua tavaliselt 1/4–1/2 klaasi korraga 3–4 korda päevas (kui mõne tõve puhul pole tekstis pakutud teisiti).

Õisikutee nr 2:

4 tl ristikuõisi 1 klaasile keevale veele, lasta tõmmata 20 minutit. Juua tavaliselt ¼ klaasi korraga 2–4 korda päevas.

Ürditee:

10–15 grammi kuivatatud ja peenestatud taimi 1 liitrile keevale veele ja lasta kinnises nõus umbes 15 minutit tõmmata. Juua 2–3 klaasi päevas.

Päevanormid on ette nähtud täiskasvanule, lastele tuleb neid sõltuvalt vanusest vähendada.