Halb suuhügieen risk beebile

 (17)
Rõõmus tüdruk
Corbis/Scanpix

Üks südame- ja veresoonkonna ohutegur on halb suuhügieen. Tuleks vältida ja ravida välja kõik igeme- ja hambapõletikud. Parodondiiti (hamba kõrvalkoepõletik) haigestuvad sagedamini diabeetikud, sest nende immuunkaitse bakterinfektsioonile on nõrgenenud ja haavade paranemine suus aeglustunud.

Suuhügieeni eest peaksid eriti hoolt kandma rasedad ja seda kogu raseduse aja. Rasedatel võib parodondiit põhjustada enneaegse sünnituse või laps alakaalulisena sündida.

Hambaid tuleks pesta 2 korda päevas floori sisaldava pastaga. Hambavahed puhastada hambaniidi või -tikuga. Harjaga puhastada kindlasti ka keel.

Alkoholi sisaldavat suuvett ei ole soovitav kasutada, see ärritab ja kuivatab limanahka. Kuiva suu all kannatavad võivad ööseks kasutada apteegis saadaolevat geeli või võtta suhu oliiviõli, mis kaitseb ja tugevdab tundlikku limanahka.

Suitsetamise lõpetamine on esimene samm tervema suu, seega ka tervema südame heaks.