Mälu parandaja: mustikatel on võime takistada vananemisega seotud mälu kadumist.

Kaalulangetaja: kaalujälgijatele põhjust lisada oma dieediplaani paras ports mustikaid.

Kõrge vererõhu vastu: Mustikate söömine alandab vererõhku.

Nägemise mari: mustikate söömine aitab alandada silmade väsimust, väldib kanapimeduse tekkimist ning toob leevendust neile, kes kannatavad lühinägelikkuse all.

Parim kõhurohi: Mustikad korrastavad seedeelundite tegevust nii kõhulahtisuse kui –kinnisuse puhul, samuti sobivad need düsenteeria järgseks raviks. Kõhu korrastamiseks sobivad nii värsked kui ka kuivatatud marjad.

Imemari vanusega võitlemiseks: hiljutised uurimistööd näitasid, et mustikates on antioksüdantide sisaldus väga kõrge. Vaatluse all oli 40 puu- ja köögivilja, milledest mustikal oli antioksüdantide sisaldus kõrgeim.

Toitumisspetsialistid on öelnud: “Pool klaasi mustikaid sisaldab sama palju antioksüdante, kui viis klaasi teisi puu- või köögivilju.” Teadusuuringud kinnitavad, et mustikates sisalduvad antioksüdandid pidurdavad vananemisprotsesse inimorganismis, takistavad südamehaiguste ning vähkkasvajate teket.